Vanuit mijn achtergrond in voeding en leefstijl heb ik me de laatste jaren verdiept in de grote verschillen in kennis over gezondheid van mannen of vrouwen.

Een onderwerp sprong er voor mij direct uit: de informatie over de overgang is gebrekkig, en schaadt daarmee zowel vrouwen als de professionals die met hen werken, zoals trainers, fysiotherapeuten, leefstijlcoaches en diëtisten.

In een onderzoek met meer dan 1400 ondervraagde coaches en trainers, bleek dat meer dan 65% van hen aangaf dat ze werken met cliënten die in de overgang zitten, maar bijna de helft van hen had geen of minimale informatie over dit onderwerp gekregen tijdens opleidingen.

Verder bleek dat slechts 3% van de vrouwen ervaren dat ze een coach of trainer hadden bij wie ze zich veilig genoeg voelen om hun vragen te stellen met betrekking tot overgangsklachten, en zei 56% van hen zei dat maar helemaal niet te doen wegens (het verwachtte) gebrek aan begrip en steun.

Bovendien ervaren vrouwen regelmatig dat hun eigen huisarts hun zorgen en klachten wegwuift – ook al zijn deze heel aanwezig en hebben ze een grote impact op lichamelijke en geestelijke gezondheid!

Met andere woorden, zowel vrouwen als coaches en zorgprofessionals weten niet waar ze terecht kunnen voor goede informatie en begeleiding.

Vrouwen voelen zich niet serieus genomen en raken gefrustreerd en onzeker omdat ze niet de ondersteuning krijgen waar ze naar zoeken, en coaches ervaren dat ze niet genoeg handvatten hebben om hun klanten te helpen.

Daarom zet ik me in om zo veel mogelijk vrouwen te helpen om zich sterk, gezond, en lekker in hun leven en lijf te laten voelen.

En voor coaches, trainers, fysio’s en andere zorgprofessionals die hier zijn beland:

Je kunt de strategieën uit de online cursus gemakkelijk toepassen en overnemen om je klanten te coachen. Vrouwen die door de overgang gaan zijn waarschijnlijk een grote groep van je klanten, maar hun ervaringen rondom de overgang worden meestal niet met je gedeeld! Door hun zorgen en problemen te (h)erkennen en hieraan te werken, kun je je onderscheiden en een nog groter verschil maken in het leven van je klanten.